作业帮一个鸡蛋白含多少热量?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 20:42:01
番茄炒鸡蛋热量:每390克(g)531大卡
鸡蛋中的蛋白质含量约12.6%,每个鸡蛋的蛋清蛋白质含量约为为6克左右.但也要看鸡蛋的大小!
100g鸡蛋可食用部分占85%水分71ml蛋白质14.7g脂肪11.6g糖类（碳水化合物）1.6g热量有170kcal.含钙55mg磷210mg铁2.7mg钾60mg维生素A1440IU硫胺素(维生素
饺子的热量最低了,因为饺子皮含有丰富的纤维素(100克中有8.1克的纤维素),其馅内又可包含多种蔬菜,加上使用蒸,煮之类的烹调法,可以不用担心油炸带来的油脂和热量,同时可随意采用各种原料来做饺子馅的素
食物名蛋白质（克）脂肪(克）碳水化合物（克）热量（千卡）肥瘦猪肉9.559.80.9580瘦猪肉16.728.81330猪肝21.34.51.4131猪心19.16.30133猪肚14.62.91.4
油炸方便面472卡(每100克),每天需要1600-1900卡热量60分钟各项运动所耗热量表逛街110大卡游泳1036大卡骑脚踏车184大卡泡澡168大卡开车82大卡烫衣服120大卡打网球352大卡洗
番茄,又称西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果热量：11.00大卡/100克减肥功效：四星减肥食物,单位热量较低,利于减肥食物种类：蔬菜类及制品推荐菜品：番茄拌豆腐,番茄炒
鸡蛋里的营养成份指标不是固定的,是大概的.每100克鸡蛋含蛋白质约14克,脂肪8.6克.鸡蛋含有脂肪、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,含有人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近.鸡
大约是四十四毫克
一个水煮鸡蛋大约50克含蛋白质6.4克,脂肪5.55克,碳水化合物0.5克?那3两米饭150克大米含蛋白质11.55克,脂肪1.8克,碳水化合物114.45克
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量.其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%
芝麻籽(黑)的热量和减肥功效别名：胡麻、巨胜热量：531大卡（100克）分类：坚果种子,种子类
50～60g,产热90Kcal
一个鸡蛋50克左右,含蛋白质7.4克.（土鸡蛋按一斤10计算）
选C---在热传递过程中,传递内能的多少叫做热量.
营养成分含量(每100克)热量144.00大卡碳水化合物2.80克脂肪8.80克蛋白质13.30克纤维素0.00克
如果是生牛奶煮着喝的那种,大概是150大卡/100克如果是蒙牛伊利那种,大概是250大卡/100克
一千克鸡蛋中约含蛋白质0.123千克
鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个.有些人习惯