人体营养素-搜答案-智慧作业帮

人体所需的基本营养素现在已经有七种了.分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素.纤维素以前不是一种独立的营养素,现在因为意识到它的重要性,把它单独列成一种营养素,每天约需30克.

人体需要的几大类营养包括：糖类、脂类、蛋白质、维生素和微量元素等等.【糖类】首先强调一点,这里提到的糖类决不仅仅局限于日常以为的蔗糖,而是范围很广的一个群体.糖是一种碳水化合物,它们的结构大多为(CH

糖类脂肪蛋白质

蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体健康所必需的三大营养素求采纳

如果你认为只有六个,那就是没有“膳食纤维”.前面六个是水、蛋白质、糖类、脂类、矿物质、维生素没有任何问题.关于膳食纤维,这个其实很久以前就被承认为“第七大营养素”了.因为它虽然不能被人体消化吸收,但是

蛋白质由多种氨基酸按特定的排列顺序通过肽键连接成有一定结构的高分子化合物,是生物体的主要组成成分之一.蛋白质是生命活动的基础物质.如具有催化作用的酶、具有免疫功能的抗体、有运输作用的血红蛋白、有运动功

主要有三种:糖,脂肪,蛋白质.人体供能营养素首推糖类尤其是葡萄糖,其重要性不言而喻,脑部组织功能活动所需的能量主要来自葡萄糖的氧化分解,因此,平时多吃些含糖类多的食物例如馒头.其次是脂肪.一般成年人体

水　　水在人体的含量约占体重的60％,分布于人体各组织、器官和体液中,并由皮肤及大小便排出体外,同时又不断地从体外摄取水分进行补充,从而使体内的水分得以维持平衡.　　如果把蛋白质称为生命的基础,那么水

碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐类（矿物质）、维生素、水、膳食纤维（后加的第七营养素）.

人体必须六大营养素营养素是指维持人类生存的主要营养物质.一般包括六大类,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水.蛋白质:供给能量.调节生理机能.维持人体生长发育,构成及修补细胞,组织之主要材料

糖、蛋白、脂肪.

生物只在生存就必需有消耗,新陈代谢!有消耗必然得补充.得不到补充,生命无多.

蛋白质（机体的构成）,脂肪（储能物质）,糖（直接供能物质）,水（物质能量的代谢）,无机盐（内环境的调节）,维生素（机体结构必不可少的微量元素）,善食纤维（辅助消化）,这七大营养素.

人体必需的七大营养素可分为七类：　　1、蛋白质　　蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育

人体每天所需摄取的营养物质一、营养（1）营养的概念：营养来自食物,食物中含有多种能供给人体从事劳动和维持生命,保持体温,使细胞生长发育与修缮,调节生理功能的物质.科学饮食要多样化,不可偏食等.掌握科学

糖,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,水.其中：糖,脂肪,蛋白质是人体的贡能物质,称三大营养物质.水是人体的重要组成,占体重的70%以上

人体所需要的营养素是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水.其中碳水化合物包括单糖、双糖和淀粉；蛋白质主要是八种必需氨基酸,这些氨基酸是：色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、缬氨

人体需要的营养素有六大类：碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质.

人体内基本上需要以下六种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、维生素、矿物质(主要是钙质与铁质)以及水分.

食物中的碳水化物、脂肪和蛋白质是供给机体热能的主要营养素,所以又称生热营养素或三大营养素.而维生素、无机盐、微量元素和水等,本身是不产热的.膳食纤维在人体内也不产热,但在食草动物体内能产热,因食草动物