吃水果有什么作用

苹果,橙子,香蕉

杨桃的营养价值：　　营养价值高,含蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实好芳香清甜.可加工成蜜饯,果汁能促进食欲,帮助消化、治疗皮肤病的功效.　　杨桃,学名五敛子,又名“羊桃”、“阳桃

正常进食的人不用吃氨基酸的,吃鸡蛋、肉等蛋白质就能变成氨基酸的.

水果除了含有丰富的维生素和矿物质外,还含有大量的非营养素的生物活性物质,可以防病治病,也可致病.如梨有清热降火、润肺去燥等功能,对于肺结核、急性或慢性气管炎和上呼吸道感染患者出现的咽干、喉疼、痰多而稠

主要以树木伤口处的汁液,或熟透的水果为食,对作物林木基本不造成危害.幼虫以朽木、腐烂植物质为食,所以多栖居于树木的朽心、锯末木屑堆、肥料堆和垃圾堆,乃至草房的屋顶间.不危害作物和林木.吃腐烂的水果,饲

含铁丰富的蔬菜有海带、紫菜、豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻、木耳等.含铁较多的食物有哪些?·丰富来源：动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻·良好来源：瘦肉、红糖、蛋黄、

氨基酸的主要作用是以下几点：1、是构成人体的最基本物质之一构成人体的最基本的物质,有蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素、水和食物纤维等.作为构成蛋白质分子的基本单位的氨基酸,无疑是构成人体内最基

甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果.甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养.甘蔗性平,有清热下气、助

营养价值1、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；2、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽；3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以

营养分析：1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇；2.在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响；3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗

由于猕猴桃营养全面、丰富,含有一些人体不可缺少的重要物质,因此,对保持人体健康,防病治病具有重要的作用.多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松；抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化;可改善心肌功能,

火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效.它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维.白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效.由于工业废水、废弃物

——香菇香菇的蛋白质含量高,脂肪含量低,膳食纤维含量高,也就是说一斤的香菇相当于一斤半的猪肉或者鸡蛋,而且含钾量非常高,含钠量非常低,含锌量非常高,这就意味着高血压的病人,含钾高含钠低的对他非常有好处

甘蔗的作用基本上与红糖类似.甘蔗含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等.　　从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用.而要发挥红糖的这些功效,吃法上也

【药用部位】　　果实（樱桃）；根（樱桃根）；枝（樱桃枝）；叶（樱桃叶）；果核（樱桃核）　　【性味归经】　　性温,味甘微酸；入脾、肝经.　　【功能主治】　　补中益气,祛风胜湿.主治病后体虚气弱,气短心悸

巧克力药理知识巧克力含有超过300种已知的化学物质.科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验,并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用.巧克力是防止心脏病的天然卫士巧克

梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效.梨具有降低血压、养阴清热的功效.患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处.

猴子,大猩猩,狒狒一类都吃,狗有时候也吃,还有一些宠物老鼠

水果之所以很多人都喜欢吃,是因为它不仅味美,更重要的是它富含的各种营养已成为流行的健康营养素.1、水果能美容养颜水果所含的维生素C和果胶可以使人美白、消除人体黑斑和雀斑,还有滋润肌肤、除皱养颜的功效.

橘子一般在秋天成熟,也有些是用大棚养殖的冬天、春天、夏天也可以买到就是较贵,而且质量也不保证.所以秋天橘子成熟,最好在秋天买橘子.吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低.橘子富含维生素C