吃维生素b2和b6什么用

香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄.葡萄柚富含维生素C,糖份也不高苹果：含丰富维生素C梨：含有丰富的糖份和维生素柑橘：含维生素C和尼克酸葡萄含丰富维他命C及E红石榴中富含矿物质,并具有两大

维生素A:动物肝脏,胡萝卜、鱼肝油维生素D：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,植物性食物几乎不含有维生素D维生素B1：谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏B2：菠菜、芥菜、白菜、芦笋、蘑菇、海带、紫菜B6

维生素B1缺乏症—----------脚气病：维生素B1,又称硫胺素,长期缺乏可引起脚气病易患人群：长期以精白米为主食,而又缺乏其它副食补充者；婴儿型脚气病通常发生在2～5个月的婴儿.脚气病的临床表现

可以啊!不但可以,而且值得推广啊!知道维生素有互相协作一说么?不论何种维生素,混在一起都好,因为人体需要多种同时摄入,单一摄入会使效果大打折扣.如叶酸、烟酸、B组里的B1、B2、B6、还有VC,在人体

长期服用对你的肾脏不好.

维生素B6又称"毗哆素",它对身心健康的影响可能比其他的营养素还要多.维生素B6能解决体内水分滞留带来的不适,制造胃盐酸及帮助脂肪和蛋白质的吸收,并协助维持体内钾、铀离子平衡,促进红血球形成.此外,它

放心吧,没事的,我每天吃10片,还不好好的活着,厂家为了安全起见,写的都是最少的量,但不要长期吃,如果长期这样吃确实会中毒的,药毕竟不是饭啊,吃多了总不是好事情,希望我的回答能帮上你的忙哦

维生素B2的豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、、维生素B1的酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、维生素B6的鸡肉和鱼肉；动物肝脏、豆类和蛋黄等植物油：坚果：核桃,花生,腰果,榛子.（还有很多）

维生素B6的代谢维生素B6在肠道的吸收很快,立即分散入动物的组织中,当然进去组织前已经形成了辅脢(co-enzyme)---pyridoxalphosphate(PDP),此物质与胺基酸的代谢很有关系

我的意见稍有不同,考虑国内国情,政府不扶持医院,医疗费用昂贵,百姓巴不得用一天的时间和费用,治好10天的病.经常会有患者要求医院必须给我几天治好,治不好就是没本事就知道赚钱再要求转院等等.vc和vb6

维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处.许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等,每日补充60毫克就可以缓解症状.还有

维生素B6具有以下效用：（1）能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪.（2）可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸；（3）防止各种神经、皮肤的疾病；（4）缓解呕吐（为防止早晨起床时的呕吐感,医生的处方中都开有

缺乏维生素B6容易引起过敏性反应,如属于过敏性湿疹的荨麻疹.如果属于过敏性体质,更需补充足够的维生素B6,日常食物中,大豆即是很好的B6来源.有人称B6为“糖尿病的特效药”,对于糖尿病患者来说,缺乏B

维生素B6片,用于预防和治疗维生素B6缺乏症.也可用于减轻妊娠呕吐.口服,一次1-2片,一日3次.维生素B6在肾功能正常时几乎不产生毒性,但长期、过量应用该药品可致严重的周围神经炎、出现神经感觉异常、

这两样是可以一起吃的.维生素B2有保持皮肤健美,使皮肤皱纹变浅,消除皮肤斑点及防治末梢神经炎作用.维生素B6能促进人体脂肪代谢,滋润皮肤；维生素B...

摄入不足的坏处：口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加.这些食物含量丰富：肉、蛋、奶、鱼类等.贴心提示：维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精；服用避孕药、孕期和哺乳

都没有用.b6有止吐b2治口腔炎作用.都没止咳作用.

维生素D.再问：看题目再答：题目错了

A糖类食物缺乏维生素B1

维生素B,也被称为维生素B族.维生素B族最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钴胺素）都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,