作业帮含碘的食物
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/07/04 18:05:45
维生素B3是B族维生素中人体需要量最多者.它不但是维持消化系统健康的维生素,也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质.对生活充满压力的现代人来说,烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效,也绝对不可以忽视.
在我们的日常生活中,几乎绝大部分食物都含大肠杆菌,只要不超标,就不会致病,同时,大肠杆菌也是人体不可缺少的.
奶类全脂奶粉牛奶豆制品大豆海产品芝麻酱茶叶芹菜花生仁木耳
不吃海产品,或者少吃含碘盐,可以降低体内的碘含量.看你说的是什么维生素.维生素.分为有:B族,C.D.含米糠多的大米维生素B含量高.
选B再问：为什么答案选C呢?我就怕真正期末考试的时候答案也出现这样错的情况，肿么办？我好惆怅……再答：一定选B，解析：蛋白质、脂类、维生素（叶酸、维生素B12等）、微量元素（铁、铜、锌等）等，任一种造
钙牛奶等乳制品铁紫菜鸡蛋碘海带锌瘦肉猪肝
牛奶含钙,菠菜含铁,海带含碘,牡蛎含锌,胡萝卜含A,西红柿含C,香菇含B1,晒太阳能得到D
食物所含的营养成份各不相同,所以各种食物都要食用才会有均衡的营养.
食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚.中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食.一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1．0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量
酪氨酸酶是黑素代谢中目前唯一已知的酶,它是一种含铜的金属酶,是由于黑素细胞合成的.如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼、红薯及硬果类食物等.包括动物内脏、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌
楼上的,楼主说的是无机物,不是维生素,但是谢谢你让我们丰富了这么多关于维生素的知识.1.说起钙,很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末,就连富含钙质的食物,常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐.可实
含碘厚实的食物有海带、海参、海鱼、紫菜、海蜇、海米、蛏、蛤、蚶等
含钙丰富的食物:1、牛奶2、海带和虾皮3、豆制品4、动物骨头5、蔬菜等含铁丰富的食物:1、动物肝脏2、瘦肉3、蛋黄4、黑木耳5、海带等含碘丰富的食物:是海产品1、海带2、紫菜3、鲜带鱼4、蚶干5、干贝
碘主要来自海产品,如海带、紫菜、海蜇、带鱼
食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚.虾蟹含碘高.一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1．0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1．64毫
生活中一些常见的食物,都含有反式脂肪.首先,油炸食品,如方便面、薯片、薯条等,都含有反式脂肪；其次,一些含有油脂尤其是人造油脂的加工食品,如方便汤、冷冻食品（如汤圆）、烘焙食物（如饼干等）、各种即冲型
食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚.中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食.一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1．0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量
食物中以海产品的含碘量最高.像海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜等
燕麦、苹果、胡萝卜、蔬菜、可溶性膳食纤维等,植物都具有纤维素,多吃蔬菜有好处的纤维素虽然不能被人体吸收,但具有良好的清理肠道的作用,因此成为营养学家推荐的六大营养素之一,是适合IBS患者食用的健康食品
柠檬果肉味极酸.主要的酸叫柠檬酸,占汁液总量的5%以上.柠檬汁富含维生素C,并含少量维生素B.