多糖分 高脂肪饮食使人发胖 是因为食物中含有叫多的

1高脂肪食品-健康危害长期食用高脂肪“垃圾食品”可能诱发多种慢性疾病已为人知,而英国研究人员近期发现：短期内密集食用高热量食物可能影响脑力.在这里特别要别强调的是孕妇不宜长期食用高脂肪食物.长期摄入高

会导致发胖.对于上班族来说,饥一顿饱一顿是常见的事,但是,让人奇怪的是,如此没有规律的生活,人不但没有消瘦,反而越来越胖,这是为什么呢?首先,我们要明白的是,生活不规律、饥一餐饱一餐的饮食模式最易导致

1.Scientistssaidthatsomesnackscontainalargenumberoffatandsugar.Themorefatandsugaryoutake,thefatteryo

Scientistssaythatsomesnacksdoorcontainsalotoffatandsugarintakeoffatandsugar,themorepeoplegetfat

Chinesefoodisoneofthemosthealthydietintheworld.China'slowsugarandfatinthediet,noteasytomakepeoplefat

体质性肥胖原因：先天性.体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度.现象：脂肪细胞大而多,遍布全身.获得性肥胖原因：由饮食过量引起.食物中甜食,油腻食物多.脂肪多分布于躯干.现象：脂肪细胞大,但数

drinkingwatercan'tmakeyou（become）（fat）,becausethere（is）（not）caloriesinwate

脂肪中烃链较长,因此C和H的相对含量比糖类高,需要消耗更多的氧气,燃烧所释放的能量就多由于脂肪中的C/O比比糖类高,所以同质量的脂肪和糖类中的碳原子数是脂肪比糖类多,因此同质量的脂肪和糖类被氧化分解脂

首先,把牛肉和猪肉的硬性指标对比一下,看看：相同质量的猪肉和牛肉相比,其蛋白质含量要低5％－10％,脂肪含量高20％－30％.牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要；脂肪含量少,可以防止肥胖和心血管疾

含有较多的糖分和脂肪.正常情况下,肝脏会把这种营养均匀的分配给人体的各个器官.可是当人过多的摄入糖分和脂肪时,或者当肝脏功能不正常时,糖分和脂肪就会肝脏及腹部堆积,这是部分人造成脂肪肝的根本原因

会,不止发胖,还会引起胃病

dietinChinabeingwithlowsugarorfatandfulloffiberwhichmakesitdifficuttogetfat~

个人觉得碳水化合物更容易让人发胖,自身实践得知.可能是因为碳水化合物更容易消化,它属于另一种形式的糖,这样很容易就形成脂肪在身体中积累；而能量就不会,就拿蛋白质来说在身体内转化为脂肪的速度要比碳水化合

人体有个很好的机制：摄入的蛋白质与碳水化合物结合,成为肌肉的一部分,然后脂肪也配合进来.如果这个机制失去平衡,就是蛋白质、碳水化合物、脂肪中缺乏了其中一个,或者蛋白质、脂肪超标,都导致混乱.混乱后,蛋

鱿鱼中的胆固醇以高密度为主,对人体有利无害.其体内的胆固醇多集中于内脏部位,可食部分胆固醇含量并不高,根本没必要担心因食用鱿鱼而导致胆固醇摄入量增多.因此,对怕胖的人来说,吃鱿鱼反而是一种不错的选择.

二糖是二聚体,多余二的才叫多聚体核酸多糖蛋白质属于生物大分子

生物大分子说白了就是由N个各自基本单位构成的.如蛋白质就是由氨基酸（基本单位）构成.多糖就是由N个单糖构成（基本单位）.核酸就是由N个核苷酸（基本单位）构成.细胞结构从外到内主要是这样,拿成熟高等植物

亲,食品配料表中能量高一般不会导致发胖的,能量指的是该食品100g所含的能量值,再说,这种食品一般不会多吃的,也是人体所必须的能量.脂肪也是指该食品所含的脂肪值.在产品的外包装上国家规定必须标注的营养

糖分一般用来表示食物中糖类的含量,糖类可分为单糖、寡糖、多糖和糖缀合物.葡萄糖（C6H12O6）为单糖,淀粉(C6H10O5)n是多糖,是葡萄糖的高聚体.脂肪是甘油和三分子脂肪酸合成的甘油三酯.淀粉经

人体所吸取的淀粉或蔗糖、麦芽糖、乳糖等,都能在体内转化为葡萄糖,从而进入血液运送到全身.当机体需要能量时,葡萄糖可氧化供能；当机体能量过剩时,葡萄糖可转化为甘油三酯（脂肪）和胆固醇等其它物质.