消除脂肪的食物有哪些

分解脂肪的9大天然食物：1.冻豆腐.能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄.2.笋.低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃.3.腌渍类蔬菜.植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能

楼主的意思应该是分解体内的脂肪.分解脂肪组织的脂肪（就是减肥）只有靠热量消耗大于热量吸收,而分解血管中内膜的脂肪（就是防止导致的血管变窄,血栓）可以吃含高密度脂肪酸如橄榄油,核桃,海鱼的食品及适量饮酒

高脂肪的食物有坚果类（花生,芝麻,开心果,核桃,松仁等等）还有动物类皮肉（肥猪肉,猪油,黄油,酥油,植物油等等）还有些油炸食品,面食,点心,蛋糕等等.低脂肪的食物有水果类（苹果,柠檬,等等）,蔬菜类（

从食物的种类划分,吃可以分为吃荤和吃素两种.吃荤主要是指肉食,以及一些高蛋白、高脂肪的食物,比如说各种鸡、鸭等禽类,鱼类,各种动物（除去被保护动物）的肉,还有蛋、奶、海鲜、野味等等.吃素主要是指非肉食

传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等.动物实验表明,蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利.从食物的种类划分,吃可以分为吃荤和吃素两种.吃荤主要是指肉食,以及一些

传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等.动物实验表明,蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利.从食物的种类划分,吃可以分为吃荤和吃素两种.吃荤主要是指肉食,以及一些

鸡蛋的蛋白最符合人的需要,但一天就吃一两个就够了.肥肉是高脂肪的,但又美容养颜的功效,要适量.有需要请尽管提出我会努力帮助你的.

淀粉、蛋白质、脂肪、水、维生素、矿物质是构成生命体的六大要素.所有的动物、植物都含有这几大类成分,所以不管是能吃的还是不能吃的,营养价值高的还是低的,只要来源于动物植物,都含有你说的这几种物质,这不过

1.椰子2.棕榈3.棉籽4.橄榄5.芝麻6.蓖麻7.葵花籽9.花生10核桃11.大豆12.油菜籽13玉米

可以减肥的食物——①菱角返回上页--------------------------------------------------------------------------------菱角是我

高蛋白低脂肪1、冬瓜.\x0d具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重.如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪.此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低.\x0d2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制

1、冬瓜.具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重.如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪.此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低.2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含

多吃一些碱性食品.常见食物的酸碱性1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等.2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等.3.弱酸性食品：白

.经常吃玉米,能够吸收体内的多余脂肪,既营养又健康\x0d,不减肥时最佳饮食选择之一.据说,印第安人几乎不会患高血压和冠心病就是因为他们长期吃玉米.\x0d　　2.韭菜　　韭菜除了含钙、磷、铁、及糖类

鸡蛋麦片

低盐：炒菜的时候清淡一点；低糖：不要吃甜食（白糖）；低脂肪：炒菜油要放少一点,不吃或少吃动物脂肪；高蛋白：瘦肉、鱼肉、蛋清、螺旋藻等；高纤维：地瓜、土豆、绿叶蔬菜、芹菜等.

多呢,比如番茄.海带.含硒的都是再答：��Ͳ�����.sorry

苦瓜

鸡蛋,豆腐

含脂肪较多的食物如各种油类：花生油、豆油、菜油、麻油、猪油.食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多,还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪.日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多.美国婴儿热能约有50%