碳水化合物的氢谱峰

碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等.\x0d以下这些食物都是高脂肪,高热量的食

貌似没有对男性有杀X作用的,但是会坏牙齿等同于16克的方糖

碳酸属于碳水化合物（能量物质）,如果不及时把这些能量消耗就会导致肥胖.可口可乐中还有磷酸盐,长期食用会导致体内钙大量丢失.这是因为人体内的钙磷总值是不变的,正常状况下他们在一个比较稳定的比值中,一旦磷

碳水化合物是各种不同类型糖的总称,它主要包括：单糖：葡萄糖,果糖,半乳糖等v双糖：甜食中的蔗糖,奶中的乳糖及麦芽糖等v可消化的多糖：米、面等各种食物中的淀粉v不可消化的多糖：蔬菜、水果中的纤维素（即膳

碳水化合物存在于平常的五谷杂粮,薯类,水果,蔬菜中,瘦肉中也有碳水化合物.100克米或面可提供碳水化合物80克左右

碳水化合物又称糖,碳水化合物食物指糖类和含糖的食物.碳水化合物是人体最直接的能量来源,多余的碳水化合物会被机体转化为脂肪储存起来,所以想减肥的朋友要控制碳水化合物的摄入量.但如果体内碳水化合物含量不足

生理功用(1)供给能量：每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢.每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量,我国营养专家认为碳水化合物产热

水,食盐,食用油不含有.所有生物类食物（肉,鱼,海鲜,包括水果,蔬菜,青菜）都含有碳水化合物.碳水化合物也是人类必需的七大营养素之一,没必要可以避开

碳水化合物　　碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类：人可以

碳水化合物是指只含C、H、O这三种元素的化合物.因其分解时生成带C元素的物质和水,所以称碳水化合物,典型的代表有淀粉、糖类等.糖是带有同一个官能团的一类化合物的统称.比如说葡萄糖、果糖、麦芽糖等糖类都

什么是碳水化合物?可能很多人都知道,但是它在你身体里究竟起到什么样的作用,每单位的碳水化合物能产生多少热量?高纤维和低纤维的碳水化合物有什么不同?这些问题只怕就不是一般知识可以解决的了,clarkha

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效

碳酸,石膏,

人体能量的需要量因受年龄.性别.生理状态.和劳动强度等因素的影响而有所不同.一般健康成年人能量摄入量与消耗量保持平衡,就能保持身体健康,满足各种正常的活动,摄入量过多或过少都对身体健康不利.人们能量的

碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等.高脂肪食品都有哪些?以下这些食物都是高脂肪

低热量：只含60～100大卡；含5克纤维和20克碳水化合物；含丰富纤维、果胶、抗氧化物；有助于抗呼吸道疾病及结肠癌；含硼,保持骨密度,保护心脏；鞣酸保护牙齿,并防止泌尿系统感染；每天一个苹果,还能防止

生理功用(1)供给能量：每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢.每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量,我国营养专家认为碳水化合物产热

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效

什么是碳水化合物?可能很多人都知道,但是它在你身体里究竟起到什么样的作用,每单位的碳水化合物能产生多少热量?高纤维和低纤维的碳水化合物有什么不同?这些问题只怕就不是一般知识可以解决的了,clarkha

碳水化合物Carbohydrate碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物.葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物.糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的