维生素D的作用

维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病.症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻.　　维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮.它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症,关节痛等等.患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和

百科名片　　维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素.维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3.维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物.植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在.维

维生素A的效用:　　防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗.　　维持上皮组织黏膜细胞的正常功能.　　A.维持头发的正常生长,减少断裂.头发少的人要注意补充VA.　　B.维持鼻泪管畅通,过于干燥易造成阻塞,故产生眼屎过多,分泌物增多.　

维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效.维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促进视力和生殖机能良好的发展.要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳的蔬菜和

维生素是个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类.脂溶性包括维生素A、D、E、K；水溶性包括维生素B族和维生素C,以及许多“类维生素”.现在医学上发现的维生素主要有：脂溶性维生素维生素A.维持正常视力,预防

人体需要的营养---维生素　　一、概述　　（一）维生素概念　　维生素（Vitamin,V）是维持人体正常生理功能所必需的一类结构不同的低分子有机化合物.它们种类繁多,性质各异但都是有以下共同特点：　　（二）维生素的共同特点　　1.维生素或其

维生素A：能促进人体正常发育,维持人的正常视觉（与人的暗视觉有关）,与上皮组织的完整有关.缺乏时易患夜盲症、皮肤粗糙.维生素A在体内过多时,不能随尿排出,而是贮存于肝脏和其他部位,最后达到中毒水平.一般症状为恶心、声音变粗、脱发、皮肤干燥脱

维生素B6（VitaminB6）又称吡哆素.是一种水溶性维生素,遇光或碱易破坏,不耐高温.一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素.1936年定名为维生素B6.维生素B6为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,吡哆醇耐热,

受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素D（食物也可以直接摄取到）.维生素D将和甲状旁腺激素以及降血钙素协同作用来平衡血液中钙离子和磷的含量,特别是增强人体对钙离子的吸收能力（提高血液中钙离子的含量）.

维生素的作用及特点　　维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素：　　外源性：人体自身不可合成（维生素D人体可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素）,需要通过食物补充；　　微量性：人体所需量很少,但是可以发挥巨大作

维生素（vitamin）是参与生物生长发育和代谢所必需的一类微量有机物质.这类物质由于体内不能合成或者合成量不足,所以必需由食物供给.在物质代谢中起重要作用.机体缺乏维生素时,引起维生素缺乏症.特点：不参与机体构成；不是能源物质；需要量少；

维生素B6的作用　　页面功能【字体：大中小】【打印】【关闭】　　（性状与稳定性）　　维生素B6的盐酸盐为白色或类白色的结晶或结晶性粉末；无臭,味酸苦,在碱性溶液中,遇光或高温时均易被破坏.故应遮光,密封保存.　　（体内过程）　　维生素B6口

一般作用　　1、促进发育和细胞的再生；　　2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；　　3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔生殖综合症；　　4、增进视力,减轻眼睛的疲劳；　　5、影响人体对铁的吸收；　　6、与其他物质结合一起

维生素K是脂溶性的,主要是提供给肝脏合成凝血酶元用,VK缺乏可致广泛性出血.新生儿出血症往往是VK缺乏引起,立刻注射VK即可好转.我们VK的来源除了从食物中摄取,主要依靠结肠中的大肠杆菌合成并提供给人利用.

维生素D的化学成分是“脂溶性类固醇衍生物”,它主要包括维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆骨化醇）,前者存在于植物中,后者由人体皮肤中的7－脱氢胆固醇经日光紫外线照射形成.

维生素A作用：维持正常的视觉反应.维持上皮组织的正常形态与功.维持正常的骨骼发育来源：鱼肝油,肝脏,深绿色,深黄色蔬菜及水果.维生素D作用：活化的维生素D,可促进钙质的吸收进而使骨质钙化,维持正常的骨骼.来源：鱼肝油,肝脏,蛋黄,牛奶.维生

维生素D缺乏会导致心脏病：维生素D可降低对胰岛素的耐受性,而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一.　肺病：肺部组织在人的一生中会经历修复和“改造”,由于维生素影响多种细胞的生长,它可能对肺的修复过程起到一定的作用.癌症（包括乳腺癌、结肠癌

维生素\x04\x03　　维生素是生物生长和代谢所必需的具有复杂结构的有机物.它对人体的作用不同于糖类、蛋白质和脂肪,既不能给体内提供能量,也不是人体中主要组织的成分.人体对维生素的需要量很少,少到只能用毫克或微克来计算.虽然量小,作用却很

维生素D俗称‘阳光维生素’,长期不晒太阳,再加上摄入量不足,容易缺乏维生素D.至于长期久坐也容易缺乏维生素D没有理论根据.维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病.症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻.维生素D主要用

缺乏维生素A：夜盲、角膜炎.富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等.缺乏维生素D：佝偻病、软骨病；富含维生素D的食品：鱼油等.缺乏维生素B1：脚气、神经失调；富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类.缺乏维生素B2