高中时如何在做题做到头疼的时候缓解压力?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/09 00:15:33

1.用右手拇指按压左手虎口处,然后深呼吸.
2.长跑（最好的是绕着跑道跑）,机械性运动对某些人减压效果非常好.
3.听音乐.
4.找人说个笑话.把自己的烦恼告诉别人.
5.看看自己喜欢的东西.
6.把题目撕了,然后再买一本.
加油!别给自己太大压力!

面对压力时,如何做才能缓解压力? 如何在考前缓解压力? 如何缓解生活的压力~~~? 如何缓解生活的压力初三如何缓解压力如何缓解压力呢如何缓解教师压力如何缓解压力英语作文:以一位大人的口吻给一位压力大的学生写一封英语信告诉他如何缓解压力在考试时合理安排时间并检查如何缓解压力释放情绪如何缓解生活中的压力我们如何缓解压力英语翻译