听说怀孕的时候吃叶酸片对还是和对妈妈都有很大的帮助,但是我现在是第一胎,想怀个男孩,但是不知道叶酸是酸性还是碱性,我现在

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/06 03:37:02

听说怀孕的时候吃叶酸片对还是和对妈妈都有很大的帮助,但是我现在是第一胎,想怀个男孩,但是不知道叶酸是酸性还是碱性,我现在很难决定吃还是不吃,请有经验的朋友们告诉一下我,
叶酸对孕妇和婴儿的好处我知道,我妈妈叫我吃安利的叶酸,但是听问女人吃酸性的食物就生女孩,我现在想生男孩,所以问问孕妇吃叶酸是不是会生女孩呢?

叶酸是酸性
跟生男生女基本没什么实质性联系
叶酸与优生
准备受孕之前,准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外,还必须保持一份愉快的心情,而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸.根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率.因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸.另外,怀孕期的准妈妈们,正确地摄取维他命是很重要的,复合维他命（含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸）和综合矿物质（要含有1000mg的钙、500mg的镁）,对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要.
含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多.如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；
煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；
盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大.
因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片.
寻找叶酸事物
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等

或帮我举个例子内容是他帮我很多无论是金钱还是再个个方面都有很大的帮助但是我很让他失望现在我不知道怎么办才好但他鱼是碱性还是酸性我准备这个月怀孕,我应该多吃哪些东西生男孩的机会大,八须鱼和菲菜能吃吗,中午他们抄了这个菜,我不知道能不菠萝是酸性水果还是碱性水果,怀孕应该吃酸性的还是碱性的,为什么?分别有哪些? 我做梦梦到一条大蟒蛇肚肚子还很大,不知道是吃了什么东西 , 还是怀孕了,我还梦到跟大蟒蛇对持, 黑豆是碱性还是酸性,因为它的蛋白质是肉类的两倍,鸡蛋的三倍,所以我都不知道黑豆是碱性还是酸性了酒酿是酸性还是碱性呢?我要生男孩,想吃碱性食物英语翻译我知道周五的事情让我们彼此都充满愤怒,但是不管如何我还是要对你说因为是你请我们喝的酒,是你帮我跟男孩搭讪,也是你现在我们生活的空间里和吃的食物究竟有多少核辐射物质?我准备怀孕了,现在遇到这类事情好无助呀,不知道对我们有没有影响?对怀他只对我隐身他喜欢我他说过但是我们还是好朋友都有经常聊天但是为什么.我一上线他就对我隐身现在是怎样? 英语翻译(我不认识其中的一些男孩,但是他们对我都很好)是英语翻译我在中国的时候经常听说美国是一个很注重人权的地方,但是我来到了美国却不知道人权是体现在什么地方的,我现在甚至不知那里有三国演义的现在版的`文言文都看不懂但是我还是很想看`知道的告诉我一声