对人有戒备心理怎么办?
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/26 09:54:35
对人有戒备心理怎么办?
小的时候,由于性格原因,身心受过别人的伤害欺负,留在了潜意识里,现在对所有人都有一种抵触,戒备心理,请问如何去除?
小的时候,由于性格原因,身心受过别人的伤害欺负,留在了潜意识里,现在对所有人都有一种抵触,戒备心理,请问如何去除?
小时候的事情,尤其是伤害,对人的影响的确很大,而且那个时候自己的力量比较弱小,很难去改变事情的发展.但是,童年时遇到的人和事,不等于长大后仍然会遇到.
因此,我们在长大 之后,感受到对他人的抵触和戒备,要问问自己,究竟是那个小孩,还是现在的你这么想的.如果是那个爱欺负的小孩在主导着你的认识,那么你可以感谢那个小时候的你,他在保护着你不要再次受到同样的待遇,同时,也要告诉他,你已经长大了,可以独立解决一些问题了.
通过不断的告诉自己以上两点【感谢,我已经长大了】,相信你会慢慢的有所改善,增强对人的信任,开心的生活.
祝好.
因此,我们在长大 之后,感受到对他人的抵触和戒备,要问问自己,究竟是那个小孩,还是现在的你这么想的.如果是那个爱欺负的小孩在主导着你的认识,那么你可以感谢那个小时候的你,他在保护着你不要再次受到同样的待遇,同时,也要告诉他,你已经长大了,可以独立解决一些问题了.
通过不断的告诉自己以上两点【感谢,我已经长大了】,相信你会慢慢的有所改善,增强对人的信任,开心的生活.
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