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太极拳对人体的作用~我想请问下太极拳对人体到底有多大作用,他说真的有那么神奇吗?说白了,他是不是也就是全身活动?它与其他
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/08/27 22:39:24
太极拳对人体的作用~
我想请问下太极拳对人体到底有多大作用,他说真的有那么神奇吗?说白了,他是不是也就是全身活动?它与其他的全身运动(比如广播体操)到底有什么不同?希望明白的人帮我解答,非知勿扰~
强调要活用太极拳,不能以一拳而视之,要会利用不同的圆转出方进击对方,时时都能求达合劲,左右合,上下合,内外合,人与自然合.
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