谁能给我讲讲中医里关于二十四小时人体血液流向的说法?

谁能给我讲讲中医里关于二十四小时人体血液流向的说法?
我想知道每天几点到几点血液流到哪个脏器.还有就是每天下午5,6点很困,到了9点就特别兴奋睡不着觉,如果8点之前不睡的话就得熬到天亮才能睡着,睡得早了就半夜1,2点起来,上午精神,下午有点迷糊.如果强迫自己睡觉,能连续好几天每天一口气睡14,5个小时.但是越睡越困脑子也不清醒,宁可少睡,睡得越少越精神.自从非D时期喝了那个大寒的中药开始我就血寒,吃热性的东西从来都不上火,去火的东西不能吃否则会生病.我从事翻译工作,没什么太大的精神压力.

子时 (23 点至 1 点 ) ,胆经最旺. 胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢. “ 胆有多清,脑有多清. ” 凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气色红润.反之,日久子时不入睡者面色青白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症,其中一部分人还会因此 “ 胆怯 ” .这个时辰养肝血（阴）最好.
丑时 (1 点至 3 点 ) ,肝经最旺. “ 肝藏血. ” 人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成.如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢.黄帝内经讲： “ 卧则血归于肝 ” .所以丑时未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病.
寅时 (3 点至 5 点 ) ,肺经最旺. “ 肺朝百脉. ” 肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身.所以人在清晨面色红润,精神充沛.寅时,有肺病的人反映尤为强烈,剧咳或哮喘或发烧.
卯时 (5 点至 7 点 ) ,大肠经最旺. “ 肺与大肠相表里. ” 肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程.因此,大便不正常者在此时需要辨证调理.
辰时 (7 点至 9 点 ) ,胃经最旺. 所以,人在 7 点吃早饭最容易消化.如果胃火过盛,嘴唇干,重则唇裂或生疮,可以在 7 点清胃火.胃寒者 7 点养胃健脾.
已时 (9 点至 11 点 ) ,脾经最旺. “ 脾主运化,脾统血. ” 脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领. “ 脾开窍于口,其华在唇. ” 脾的功能好,消化吸收好,血的质量好,所以嘴唇是红润的.否则唇白,或唇暗、唇紫.脾虚者 9 点健脾；湿盛者 9 点利湿.
午时 (11 点至 13 点 ) ,心经最旺. “ 心主神明,开窍于舌,其华在面. ” 心推动血液运行,养神、养气、养筋.人在午时能睡片刻,对于养心大有好处,可使下午乃至晚上精力充沛.心率过缓者 11 点补心阳；心率过速者滋心阴.
未时 (13 点至 15 点 ) ,小肠经最旺. 小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送人大肠,精华输送进脾.小肠经在未时对人一天的营养进行调整.饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气；
申时 (15 点至 17 点 ) ,膀胱经最旺. 膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内.若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿.申时人体温较热,阴虚的人尤为突出,在这个时间滋肾阴可调此证.
酉时 (17 点至 19 点 ) ,肾经最旺. “ 肾藏生殖之精和五脏六腑之精.肾为先天之根. ” 经过申时的人体泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰.肾阳虚者酉时补肾阳最为有效.
戌时 (19 点至 21 点 ) ,心包经最旺. “ 心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道.邪不能容,容之心伤. ” 心包是心的保护组织,又是气血通道.心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态.心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴.
亥时 (21 点至 23 点 ) ,三焦经最旺. 三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用.亥时三焦通百脉.人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益.可惜现代人能做到的很少,亥时百脉皆通,所以可以用任何一种进行调理.
从亥时(2l点)开始到寅时(5点)结束,是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人随地球旋转到背向太阳的一面,阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好的身体和精神状态.这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快,而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理