如何快速提高100米的速度?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/08/28 12:34:12

如何快速提高100米的速度?

所以还是起跑要冲出去,加速度的时间减少了,成绩自然提高了!这个不用多练,练起跑时一起练效果更好~!中途跑:我给你定位在(1)后40米到70米或(2)后40米到100米吧!前者是考虑到也许你有足够的耐力或爆发力可以在后30米冲刺,后者是没有喽!100米难跑的是中途,我们用变速跑...

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