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含锌元素丰富的食品有哪些?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/08/27 06:23:09
含锌元素丰富的食品有哪些?
除了海鲜,主要蔬菜
含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等.此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌.
多含锌的食品有哪些呀?
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