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每天用三分之二斤蜂蜜泡水 里面如果百分之80都是葡萄糖和果糖,每天大约摄取0.255千克.会引起血糖升高吗

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/28 03:26:33
每天用三分之二斤蜂蜜泡水 里面如果百分之80都是葡萄糖和果糖,每天大约摄取0.255千克.会引起血糖升高吗
你食用任何糖类都会引起血糖升高,但是只要你体内血糖调节激素作用良好,就最终会给你调节会正常浓度.
再问: 那我看了网站很多资料,里面说蜂蜜的摄取量一天不应超过200克又是为什么呢?明明是很有营养的饮品
再答: 蜂蜜本身又不是只有糖,还有很多其他东西。这些东西吃多就不一定好了。 好东西不是多吃一定好的,均衡营养很重要。
再问: 那多吃不知道行不行 应该也可以吧
再答: 建议你不要,任何东西过量就是有害。你偶尔多吃没有关系,但是不要长时间持续性的食用单一类型的食物。否则对身体有害无益。 若满意,请采纳