远离烟草,关爱健康的文章

远离烟草,关爱健康的文章
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在卫生部发布的2006年中国“吸烟与健康”报告中,我们看到这样的数据：2002年我国15岁以上人群吸烟率为35.8%,其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%.由此估计,吸烟者约为3.5亿,占世界烟民的三分之一.此外,我国吸烟人群有年轻化的趋势,与20世纪80年代相比,开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁.我国既是烟草生产大国,也是烟草消费大国.我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国的总和.我国每年销售的香烟高达1.6万亿支,国人消费的香烟约占世界三分之一.如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内,目前每年约有100万人因此死亡.
如果您现在还在烟民这个行列中的话,为了您和他人的健康,希望您能够尽快地远离香烟.烟对人的健康有危害人们都很清楚,但是怎么还有那么多人吸烟呢?其实,人们对吸烟的危害只是停留在一个表面的词义上.
吸烟可致人死亡.在我国明朝时,有人吸烟多了引起急性中毒倒地后,口吐黄水而死亡,为此崇祯皇帝曾下令全国禁烟.前苏联一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄烟后死去；英国一个长期吸烟的40岁健康男子,因从事一项重要工作,一夜吸了14支雪茄和40支香烟,早晨即感到难受,经抢救无效死去 ; 法国一个俱乐部曾举行一次吸烟比赛,优胜者在吸了60支纸烟后,未来得及领奖即死去,其他参加比赛者都因生命垂危被送到医院抢救.
那么,吸烟时都有什么物质被吸入体内呢?
香烟燃烧时,会产生多达3800种的化学物质,其中绝大部分对人体有害.其中最突出的有三种：香烟中的烟油、碳氧化物毒素和尼古丁.它们是危害人体健康的主要物质,不仅会破坏呼吸道,最危险的是使人患上各种癌症,特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌.此外,孕妇吸烟还可导致膀胱癌、胰腺癌和肾癌.
1 、烟油
香烟中的烟油由若干种化学成分构成,包含诸如各种酸、乙二醇、乙醛和酮以及硫化氢、一氧化碳等腐蚀性和毒性气体.
2 、碳氧化物毒素
一氧化碳气体约占香烟燃烧和气体的4% ,一旦进入肺部即侵入红血球,将氧气取而代之.这种毒性气体可使心脏和其他人体组织缺少必需的氧气,并促使胆固醇沉淀于血管之中.
3 、尼古丁
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色.它能迅速溶于水及酒精中,通过口、鼻、支气管黏膜,很容易被人体吸收.
尼古丁本身就是一种毒性物质,进入人体后与大脑中的受体蛋白质结合,产生一种可使人觉得愉快的化学物质 — 乙酰胆碱,并随即经神经系统传导到身体各处,让人感觉到一种松驰和快乐.
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛.人的致死量是50-70毫克,相当于20-25支香烟的尼古丁的含量.如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可死亡.烟草不但对高等动物有害,对低等动物也有害,因此也是农业杀虫剂的主要成份.所以说：“毒蛇不咬烟鬼,因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味,就避而高飞远走.同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉.
每日吸一盒（20 支）烟以上的人很多,其中尼古丁含量大大超过了人的致死量,为什么很少有人发生急性中毒呢?原因是烟草中的部分尼古丁随烟雾扩散到空气中,加上吸烟者大多数不是连续吸烟,尼古丁是间断缓慢进入人体的.但长期吸烟,可以让人 “慢性中毒” ,出现多种严重疾病.
从上面的事例中,我们都很充分的认识到吸烟对身体的危害.所以我们会看到很多家人希望自己的亲人、朋友可以戒烟,作为烟民中的一员,你自己是否也该为自己和他人的健康加入戒烟的“征途”,真正的远离烟草危害.