为什么早餐吃包子、馒头,反而会很快肚子饿?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/09 02:04:12

为什么早餐吃包子、馒头,反而会很快肚子饿?
为什么我早餐吃发酵过的食品,比如包子,馒头,粽子等带碱性的食品,到中午十一点钟后就明显觉得很饿,这是什么缘故啊?

因为包子馒头等食物都是面食,也就是说主要成分就是碳水化合物,简单说就是淀粉,进入体内转化为糖份,非常容易被消化吸收,这就是你比较容易饿的最主要原因,当然你的运动量等也易导致饥饿,如果工作不允许你正常时间进餐建议你早餐加个荷包蛋,脂肪和蛋白质含量高的食物可以延缓消化,就是比较耐饥

经常吃面食,比如馒头面条包子会变发胖吗? 我早餐可以吃包子,油条,的英语我喜欢吃面食,比如包子,馒头,面包…… 吃面食容易长胖吗?比如：面条、包子、馒头… 很快吃了早餐用英语怎么说肚子饿了为什么会发出声音? 肚子饿了为什么会咕咕叫吃苹果能促进消化?吃苹果会饿很快? 喝早餐奶吃蛋糕会发胖吗?（早餐）面粉除了做面条,包子,馒头,面包,还可以做哪些东西吃? 肚子为什么会咕咕叫馒头会有的包子也会有的一切有的翻译英文