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为什么晚上不想睡?拜托各位大神
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/19 15:12:42
为什么晚上不想睡?拜托各位大神
可能是睡眠没有调整好,以后尽量不要白天过多睡觉,晚上适当锻炼一下(半小时到一小时的快走或慢跑),十点半以前必须睡觉,坚持上一段时间,应该就会改变你目前这种现象的.
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