成年人每天从食物中获取的能量是多少?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/07/18 10:46:00

成年人每天从食物中获取的能量是多少?

正常人每人每天需要的能量平均值为2000至2500千卡.
238728J 约为56.8千卡（1卡＝4．182J）
比如蒸蛋1个75千卡,白面包 1 片 120千卡
1、每天每人需要钙800mg,但饮食中仅供应500mg,还缺300mg,必须增加1瓶牛奶或一大碗豆浆即可补足.
2、每天吃一个西红柿,男同志减少45%前列腺增生,“癌”抗血管硬化.
3、每天吃1-2个西红柿,治疗高血压或每天早晨空腹吃新鲜西红柿蘸点白糖降血压,效果更明显.
4、每天早餐吃50g燕麦粥或荞麦粥,有降血脂,降血粘度,防止血管硬化作用.
5、每天吃5-10g黑木耳的菜,有稀释血液粘度,不易得恼血栓、冠心病、老年痴呆,半身不遂等症.
6、每天吃500g青、红、黄蔬菜,补充维生素A及各种维生素和血清素,软化动脉血管作用.

人和动物从食物中获取的能量属于什么能? 生物化学新陈代谢的计算题：成年人一个68kg的成年人每天（24h）需要从食物中摄取2000kcal（8360kJ）热量. 人每吃200克不同食物时能获取的能量(柱形图越高,表示能量越多).从图中你可以得出什么结论? 《中国居民膳食指南》规定,成年人每天应摄入的谷类食物是多少克? 人体每天需要摄入大于2500毫升的水分其中从食物中获取的约为1200毫升饮水获得的约为1300毫升那么从食物中获取的水分成年人每天从食物里摄取的蛋白质质量求算人体每天所需哪些营养元素,能从哪些食物中获取? 人的身体能不能直接从空气中获取能量微量元素从哪些食物中获取? 人体每天从食物中获得的有机物中,与人体细胞的能量供应无关的是什么一般成年人每天应食用多少克的谷类食物人体大约每天需要摄入2500ml的水份，其中从食物中获得的约为1200ml，饮水获得的约为1300ml．从食物中获取的水