作业帮煮玉米和鸡蛋哪个热量高
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/10/06 04:05:44
煮玉米和鸡蛋哪个热量高
我现在针灸减肥,我想问问,就大街上卖的煮玉米热量高还是两个卤鸡蛋的热量高?
我现在针灸减肥,我想问问,就大街上卖的煮玉米热量高还是两个卤鸡蛋的热量高?
玉米的热量
营养成分\x09含量(每100克)
热量\x09 106.00大卡
碳水化合物\x09 22.80克
脂肪\x09 1.20克
蛋白质\x09 4.00克
纤维素\x09 2.90克
鸡蛋的热量
营养成分\x09含量(每100克)
热量\x09 144.00大卡
碳水化合物\x09 2.80克
脂肪\x09 8.80克
蛋白质\x09 13.30克
纤维素\x09 0.00克
一根玉米大约得200-400克
一个鸡蛋60克左右
营养成分\x09含量(每100克)
热量\x09 106.00大卡
碳水化合物\x09 22.80克
脂肪\x09 1.20克
蛋白质\x09 4.00克
纤维素\x09 2.90克
鸡蛋的热量
营养成分\x09含量(每100克)
热量\x09 144.00大卡
碳水化合物\x09 2.80克
脂肪\x09 8.80克
蛋白质\x09 13.30克
纤维素\x09 0.00克
一根玉米大约得200-400克
一个鸡蛋60克左右