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很健忘,怎么办?刚发生的事都忘记

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/09 10:15:56
很健忘,怎么办?刚发生的事都忘记
你好,健忘症的发病原因是多样的,其主要的原因是年龄,最近健忘症有低龄化趋势,但现对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症.健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张都会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化.同时我们还应该注意,不要过度吸烟、饮酒,缺乏维生素等,这都可以引起暂时性记忆力恶化.要注意多加强锻炼,调整好心态.