作业帮 > 综合 > 作业

怎样克服对打雷的恐惧?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/07 08:46:12
怎样克服对打雷的恐惧?
3,4岁时,遇到过五雷轰顶的情况,直到今年,我12岁,再次遇到过五雷轰顶的情况,而且越来越多,有时甚至哭了,
第一打雷时客观上避开树等高大导电物体 避免接近金属物体 不要在旷野行走即不要使自己突起于周围环境 尽量避入高大建筑物 最好建筑物带避雷针 打雷时关闭门窗 避免雷电穿堂而入 雷电时不要使用无线工具如手机 用电器拔掉插头
第二进行心理暗示 雷电是自然现象 要有正确的价值观 雷电时不要惊慌 做到第一步后 做一些能是自己情绪稳定 摆脱外界干扰的事情如看书等 希望你能摆脱阴影