跑步五公里,到了3000米,如何让自己可以跑完余程?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/10/06 07:51:04

跑步五公里,到了3000米,如何让自己可以跑完余程?
换中问法,就是面对困境,怎么样来鼓励自己!

首先当然是先考虑自己能否快速的度过这个过程中的坎,这要是不是一时能解决的呢,就注意转移法,反正不能比别人快跑了,那就先停下来休息,做点自己喜欢,自己感兴趣,乐意做的,不要以为的向前,多看看旁边的风景,心情舒畅了,就继续做跑步的事喽

每天跑步五公里以自己的锻炼体力和毅力,英文翻译如何练习可以让自己的声音变得深沉、洪亮如何可以让自己写的英文字母变得更漂亮? 如何提高英语听力,让自己可以听懂老外的讲话? 如何可以让自己变得更豁达一点五公里等于多少米五公里等于几米如何让自己开心如何让自己口若悬河如何让自己梦想成真如何让自己置之死地而后生? 如何让自己相信自己