来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/01 16:26:07
什么吃的含锌多
我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌
再问: 白头发多,是不是由缺锌造成的?
再答: 据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质,植物油,维生素B1,维生素B2,维生素B6,也会导致头发由黑变白。
再问: 怎么办啊
再答: 去医院检查 不要自己瞎吃药
再答: 造成白头发的原因很多种
再问: 造啦,造啦,谢谢你了