来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/31 06:10:07
悠悠球怎么提高旋转力
1、把悠悠球绳牢牢套在手指上.
2、用手握住悠悠球(注意要握紧).
3、将手臂做出前平举动作,拿着悠悠球的手手心朝上,也就是悠悠球朝上.
4、将手臂向上弯曲,悠悠球在脸的斜前方.
5、用力向下抛出悠悠球,注意要在悠悠球脱手后再翻腕.(这一步尤为重要,需多加练习,掌握好翻腕时间.)
6、收球即可.
注:第五步是关键,这一步没有练好无法使悠悠球长时间旋转.翻腕时间掌握好后,悠悠球抛下后应是非常正的.