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什么蔬菜含维生素e含量最高的
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/05 19:44:13
什么蔬菜含维生素e含量最高的
维生素E杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E.富含维生素e的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油
指导意见:
莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e;肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少.
什么蔬菜含维生素最高
什么蔬菜含维生素C最多?
什么水果蔬菜含维生素C最多?
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