作业帮 > 综合 > 作业

我们每天至少要喝多少水量?拜托各位大神

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/13 17:49:23
我们每天至少要喝多少水量?拜托各位大神
正常来讲每人每天应摄入2升水,至于时间应灵活掌握,但不能等到感觉到渴了再喝,因为那代表身体已经非常缺水了,而且这个时候喝水往往容易喝急,对身体不好.另外晚上睡觉前应适量喝一点.