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我还有4日便要跑4*100接力,有咩方法可以快D

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/17 09:51:10
我还有4日便要跑4*100接力,有咩方法可以快D
上午仲要跑800,下午跑4*100接力,有咩即时训练方法,练得多只脚劲累,似家跑起黎唔多够力,感觉只脚好软,可以点做?悬赏可再另加20如果答案非常满意,主要是4*100,800可不用管
不用练习的 我运动会要跑1500就使劲练习比赛的时候就跑不动了.临时发挥就好了