我虚胖怎么办?我今年17 ,体重45公斤 觉得不是很重啊 但是脸 ,小腿 大腿 ,肉都是松松的 ,力气也不大诶,老爸说我
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/28 17:50:18
我虚胖怎么办?
我今年17 ,体重45公斤 觉得不是很重啊 但是脸 ,小腿 大腿 ,肉都是松松的 ,力气也不大
诶,老爸说我这是虚胖 本人不爱运动!求 良方
我今年17 ,体重45公斤 觉得不是很重啊 但是脸 ,小腿 大腿 ,肉都是松松的 ,力气也不大
诶,老爸说我这是虚胖 本人不爱运动!求 良方
我特能理解你
因为咱俩情况一样 我也是虚胖的人
像咱虚胖的人 不吃就瘦 一吃就胖 而且瘦得快 胖的也快
我也是不爱运动 我一胖脸是最明显的
而且大腿肉最多 就像你说的 特软 一捏一大把
我是吃减肥药才瘦下去 但是我不推荐你吃 因为你太小
我一个星期瘦了10斤 (节食瘦的) 我朋友们都不信 但是他们能感觉到我真的瘦了(但是节食真的挺痛苦的 我有时候饿的连楼都上不了)
虽然减肥药减肥速度很快 尤其是对于咱们肉虚的人
但是你太小 吃这很伤身体 我建议你以后控制食量 早饭 午饭都吃
但是别吃太多 晚上最好别吃主食 饿了吃水果
别心急能马上就瘦下来 科学减肥瘦的慢 但是对身体没有什么伤害
像我这样减肥 就是自己糟蹋自己 所以我身体素质很差 经常生病
哎 不过我习惯了 你别像我一样就行了
你要学会善待自己的身体
要合理减肥 科学瘦身
因为咱俩情况一样 我也是虚胖的人
像咱虚胖的人 不吃就瘦 一吃就胖 而且瘦得快 胖的也快
我也是不爱运动 我一胖脸是最明显的
而且大腿肉最多 就像你说的 特软 一捏一大把
我是吃减肥药才瘦下去 但是我不推荐你吃 因为你太小
我一个星期瘦了10斤 (节食瘦的) 我朋友们都不信 但是他们能感觉到我真的瘦了(但是节食真的挺痛苦的 我有时候饿的连楼都上不了)
虽然减肥药减肥速度很快 尤其是对于咱们肉虚的人
但是你太小 吃这很伤身体 我建议你以后控制食量 早饭 午饭都吃
但是别吃太多 晚上最好别吃主食 饿了吃水果
别心急能马上就瘦下来 科学减肥瘦的慢 但是对身体没有什么伤害
像我这样减肥 就是自己糟蹋自己 所以我身体素质很差 经常生病
哎 不过我习惯了 你别像我一样就行了
你要学会善待自己的身体
要合理减肥 科学瘦身
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