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经常会有自杀的想法我是个很开朗,活泼的女孩子可是平时一遇到挫折总会有自杀的念头,还会有故事情节...有时候有有自杀的想法

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/08 20:56:05
经常会有自杀的想法
我是个很开朗,活泼的女孩子
可是平时一遇到挫折总会有自杀的念头,还会有故事情节...
有时候有有自杀的想法,就告诉自己说,凡事往好的地方想,不要想这些乱七八糟的,可是总是控制不了,莫名其妙的又会是自杀什么的...
我真怕哪天自己真的这样干了!好像很小的时候就有这种想法了...
请问我这样是不是心理有病?
您好!我们不同生长生活环境,不同性格的人或多或少都会有精神方面排解不掉的压力,若不及时排解会越积越多,几点建议愿您远离烦恼,世界因你而更加美丽.
  1要树立真确的人生观与价值观,为实现自己的目标为生活增添恒久的动力.
  2要有敢于向命运挑战的勇气与决心.
  3一定要主动排解压力,主动排斥不良信息.
  4要良性作意:假使有一个理由让自己烦恼,会找另一个理由让自己快乐.当今有许多受到高等教育的人,在忍受不住思想的困惑与煎熬而轻生,可有的就在思想斗争的时候想到了生养自己的父母之恩还未报答,是一点点孝心止住了他轻生的念头.有的已经失去了父母,想到了父母临终的遗愿与亲友的帮助.
  5向在艰难困苦的生活中奋起向前的榜样学习.库缇斯:先天双腿残疾,癌症患者,会开车、潜水,奥运网球冠军.曽讲“一千次的摔倒,可以一千次的爬起来”.台湾谢坤山:遭电击失去双臂,一条腿,一只眼睛的视力,后自强而成为画家,有一个幸福的家庭.太多激励人们奋进的事迹,太多的亲友恩师的关怀足以让我们去除错误偏差的思想与行为.
  6环境会改变一个人,建议您多看一些激励我们向上的励志影片与故事.
  战胜自己加油吧!快乐的天使,更多苦恼的人们在期待您以爱心送去的欢乐.
  (莲意)