证明自己能力的有关材料 这个东西怎么交啊?

单位接收我的有关人事档案材料后,应该给我个书面接收证明吧,这个怎么书写? 怎么提高自己的表达能力啊? 关于“理想”“立志”有关的材料，要证明和说出自己的观点 材料的厚度于抗弯曲能力有关吗? 研究材料的形状与抗弯能力有关吗 怎么提高自己的语言表达能力 和逻辑能力 怎么提高自己的语言表达能力,逻辑思维能力?求教 怎么培养自己的交际能力? 怎么提升自己的逻辑表达能力 怎么锻炼自己的好处平衡能力! 怎么提高自己的反应能力 怎么快速提升自己的英语口语能力