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什么水果含锌最多
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/08 19:35:12
什么水果含锌最多
含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉
水果中含锌量高的当属苹果,因为水果中相比动物性食品含锌量较少,还有香蕉、核桃、猕猴桃等.建议多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物
什么食物里含锌最多
什么食物含锌量最多?
什么食物含锌和硒最多?
什么水果氨基酸最多
什么食物里面含锌最多,生活中常见的.
锌对人体有什么作用?那种水果里的含锌量多?
含锌含铁的水果和蔬菜
什么食物含锌多
什么食品含锌多
什么食物含锌丰富?
什么蔬菜水果含锌,含铁多呢
什么菜和什么水果蛋白质最多