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怎样能减掉大腿及小腿上的肉?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/28 07:47:52
怎样能减掉大腿及小腿上的肉?
跑步,蹲下起立.我就是通过跑步锻炼减掉的
再问: 真的有效果吗?那吃的方面需要注意哪些?如果减下来了,还会反弹吗?
再答: 嗯,要坚持不懈,平常怎么吃就怎么吃。通过锻炼是在消耗身体里多余的脂肪,没有用药物,不会有什么反弹的。希望能帮到你,望采纳,谢谢
再问: 谢谢,我试试吧
再答: 嗯,加油
再答: 说实话,我当过兵,所以我深有体会,呵呵
再问: 是吗?真好
再答: 嗯,那是一段美好的回忆