面对考试,压力大,心态不好.该怎么让自己可以有信心面对?
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/27 07:44:04
面对考试,压力大,心态不好.该怎么让自己可以有信心面对?
自己对读书不努力,成绩不好.最近面临一场考试,这场考试对我来说很重要.其实,这场考试考的是基础.我还是有点基础,觉得努力到考试应该可以过了.但是总感觉自己做不到,心理压抑,无法静心去看书写作业.看到厉害的人更是压抑,觉得自己挂定了.我该怎么才让自己自信,看到生活的希望,努力静心准备考试?
自己对读书不努力,成绩不好.最近面临一场考试,这场考试对我来说很重要.其实,这场考试考的是基础.我还是有点基础,觉得努力到考试应该可以过了.但是总感觉自己做不到,心理压抑,无法静心去看书写作业.看到厉害的人更是压抑,觉得自己挂定了.我该怎么才让自己自信,看到生活的希望,努力静心准备考试?
这个问题很深奥,第一呢,做你想做的事情,第二,去旅游景点旅游或者去一些自然形成美丽的地方玩玩,有伴侣那是最好不过了.夏天是很多生物出来的时候要注意安全!还有就是看一些关于身体健康饮食的书籍和资料也是一件不错的事情.做一些锻炼也行,跑步,打各种球.
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