叶酸属酸性还是碱性?什么人都可以吃吗?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/06 04:32:00

叶酸属酸性还是碱性?什么人都可以吃吗?

是酸性的.
很多食物中都含有叶酸啊,从食物中摄取是应该的,因为叶酸是人体必需的营养素.也可以从营养补充剂摄取,但是最好是400ug.尤其是女性更是需要.
但是如果大剂量地从补充剂摄取的话,就要小心,有肿瘤/癌症的人是特别特别要小心的.最好咨询医生.

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