日常饮食中钠的过多摄入易引发人体血压升高,甚至诱发高血压病,而钾的作用则相反.现在大家都提倡低钠高钾
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/08 15:17:52
日常饮食中钠的过多摄入易引发人体血压升高,甚至诱发高血压病,而钾的作用则相反.现在大家都提倡低钠高钾
1、世界卫生组织提倡的每天每人摄入的NaCl应少于6克,换算成Na也就是大约2400毫克.现在只要是食品袋上都会印有营养成分表,我每次去超市买东西都会尽量不买钠含量过高的食品,譬如每100克中钠含量高于500毫克的食品,2、现在也有低钠盐可以购买,里面大约有1/4的NaCl都替换成了KCl,那么能否用KCl完全替代NaCl,而且全民使用全钾盐呢?
1、世界卫生组织提倡的每天每人摄入的NaCl应少于6克,换算成Na也就是大约2400毫克.现在只要是食品袋上都会印有营养成分表,我每次去超市买东西都会尽量不买钠含量过高的食品,譬如每100克中钠含量高于500毫克的食品,2、现在也有低钠盐可以购买,里面大约有1/4的NaCl都替换成了KCl,那么能否用KCl完全替代NaCl,而且全民使用全钾盐呢?
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