百度智慧作业帮,慧海网手机作业找答案
智慧作业帮
作业帮
语文
英语
数学
政治
物理
历史
化学
生物
地理
综合
智慧作业帮
:www.zuoybang.com
收录互联网各类作业题目,免费共享学生作业习题
慧海网手机作业共收录了
千万级
学生作业题目
作业帮
>
综合
> 作业
怎样可以提高自己的自控能力?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/08 10:51:05
怎样可以提高自己的自控能力?
有时对自己的计划总不能全部完成,明明鼓足了劲儿,却总容易泄气.
把计划分为几个小计划,一步步的完成;
或者逐步提高目标,例如每天要背100个单词,可第一天被50个,第二天调高到背55个这样类推.总之,刚设定初始目标稍稍高于自己的现状,方便自己坚持完成,然后再适度调高.
设定奖励制度,如果达到目标,自我奖励一些期待很久的礼物.
如果有条件,找到同伴互相支持监督.
怎样可以提高自己的控制能力?
如何提高自控能力
如果提高自控能力?
怎么培养自己的自控能力?
怎样可以提高自己的语言表达能力和写作能力?
怎样可以提高自己的英语交流能力?
怎样提高自己的推理能力?
怎样提高自己的反应速度和能力
怎样提高自己的数学计算能力!
怎样提高自己的英语口语能力?
怎样提高自己的逻辑思考能力?
怎样快速提高自己的阅读能力