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怎么减少喝水量减肥时期谁很多了也会增加体重吧?怎么度过减肥停滞期?是不是停滞期过了,不减了,自然会减少体重的?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/08 12:10:20
怎么减少喝水量
减肥时期谁很多了也会增加体重吧?怎么度过减肥停滞期?是不是停滞期过了,不减了,自然会减少体重的?
减肥当然要和水啊 不然身体拿什么去消去脂肪啊 这么好的东西要多喝 但也不能太多 [编辑本段]饮水过量表现 如果水摄入量超过肾脏排出的能力,可引起体内水过多或引起水中毒.多见于疾病,正常人极少见水中毒.水中毒时,可因脑细胞肿胀、脑组织水肿、颅内压增高而引起头痛、恶心、呕吐、记忆力减退,更甚者可发生渐进性精神迟钝,恍惚、昏迷、惊厥等,严重者可引起死亡.[编辑本段]水缺乏症 水摄入不足或水丢失过多,可引起体内失水亦称为脱水.根据水与电解质丧失比例不同,分三种类型.1、高渗性脱水:以水的丢失为主,电解质丢失相对较少.2、低渗性脱水:以电解质丢失为主,水的丢失较少.3、等渗性脱水:水和电解质按比例丢失,体液渗透压不变,临床上较为常见.