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什么是碳水化合物,喝什么可以补充?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/09/14 02:23:06
什么是碳水化合物,喝什么可以补充?
碳水化合物什么的运动饮料都可以解决.如果是运动后补充还是建议你喝葡萄糖
再问: 还有那??
再答: 再直接一点就喝淡淡的盐水
再问: 哪个最好??
再答: 当然是葡萄糖。一般药店可以配
运动过后要补充碳水化合物.我们平时可以带着吃的喝的什么东西碳水化合物含量最高啊?运动补剂肌酸理有吗?
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