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握力器可以天天练吗
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/10/06 07:52:10
握力器可以天天练吗
那要看你的身体情况 还要看你所选握力器的规格 一般严格来说最好不要天天练 当你练到小臂发热.有胀的感觉就可以咯.如果第2天有小臂酸痛感.那最好减少运动频率、及
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