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橄榄油不能高温有人说橄榄油遇到高温会产生致癌物,所以不能油炸,抄菜.这说法对吗?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/11 04:45:46
橄榄油不能高温
有人说橄榄油遇到高温会产生致癌物,所以不能油炸,抄菜.这说法对吗?
不能油炸,抄菜.这说法不对.
橄榄油颜色黄中透绿,闻着有股诱人的清香味,入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感.
与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定.
使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质.
而橄榄油的烟点在摄氏 240-270 度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类.