游泳比赛时运动员刚入水的泳姿叫什么?还有转身的时候是什么动作?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/07/13 15:28:02

游泳比赛时运动员刚入水的泳姿叫什么?还有转身的时候是什么动作?
就是在水里只用腿上下摆动,叫什么动作?怎么练习?
再就是游完一趟触壁转身的动作,怎么练习?

潜泳,也就是蝶泳的腿部动作啊.
蝶泳也称为海豚泳,模仿的就是海豚尾部打水动作的泳姿.
如果练习的话,首先要能潜入水中,就是头向下、腿抬高,让身体全部没入水下.
1、潜入水下,双手自然贴着身体两侧,双腿并拢,脚踝略向外脚形成内八字型,双腿一起打水,要有脚背向后拍水的动作.
2、掌握上一动作后,再把双手举起伸直、手掌交叠前伸,潜入水下、双腿打水前行.
最好先学会自由泳的腿部动作,蝶泳的腿部动作就是要双腿并拢一起打水.

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