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分别叙述一个加强力量素质、耐力素质和柔韧素质的练习方法?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/10/06 02:12:00
分别叙述一个加强力量素质、耐力素质和柔韧素质的练习方法?
个人觉得锻炼是最好的方法
多去健身房 这些问题应该都可以解决
省钱的方法是在家练习
力量:举杠铃
耐力:每天坚持
柔韧:练瑜伽(男女通用)
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目 A:力量 B:C:爆发力 D:柔韧
力量素质的决定因素是什么
素质的近义词是什么素质的近义词:
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