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几点睡觉算是熬夜?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/13 21:22:26
几点睡觉算是熬夜?
“熬夜”,顾名思义,是在晚上备受煎熬
什么时候受煎熬呢?就是在你的身体很需要休息、很想睡觉的时候
你自己却努力的克制这种睡眠,使自己的身心都深感疲惫
老年人睡眠时间比年轻人少,但是他们一样起得很早
即使的晚上两三点睡,他们也表现不出十分的疲劳
而且第二天依旧很早就起床
因此,只要你的眼睛无法再睁开的时候
你继续强迫着看电视、上网、看书、打牌都叫熬夜
每天晚上12点睡觉算熬夜吗?
你们晚上熬夜做作业困不困啊?你们是怎样坚持的?你们晚上几点睡觉,早上几点起床?
我每天12点睡觉,算熬夜吗
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