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如何才能通周天
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/08/24 14:37:05
如何才能通周天
首先要气沉丹田,就是把意识集中在丹田中,调整自己的呼吸,当你的呼吸,和你的意识同步的情况下,丹田里面就有有气了,当然因为每个人的体质不一样,所以你感觉到气感的时间,不确定,还有不明白的,可以继续问我.
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