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怎么补精气神
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/10/03 01:24:23
怎么补精气神
这个问题需要从几个方面来解决的,
从食物上来说:你可以选择一些含蛋白质多的食物,比如鸡蛋,豆类.
从药物来说一般来说是属于缺少维生素e,你可以到药房买一些维生素e片.很便宜的
从身体上说,你不要过度的熬夜和性生活
加强锻炼.
怎么提高精气神
具体的什么叫精气神?而吃什么才能补精?吃什么才能补气?吃什么才能补神?
天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神,怎么帮我的朋友找回精气神?
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