怎样才能让作息时间变规律

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/08/27 00:22:40

怎样才能让作息时间变规律

白天坚持不睡觉,晚上睡,如果睡不着,就晚上也别睡,第二天白天坚持不要睡,晚上再睡,如果还是不行,依此类推再答：百试百灵
再问：天哪，累死
再答：要倒时差这样的方法最简单
再答：我经常这样倒时差，是个笨办法。但是确实有效果
再答：给好评吧！

怎样才能让时间变的更快些怎样才能让智商变高怎么才能让自己有规律的作息呢? 我起床时间一般为8点至8点半,有什么方法可以让我的作息规律提前半小时,达至7点半到8点钟之间? 怎样才能让人的反应变快? 怎样才能让反应力变快? 怎样才能让自己写字速度变快? 作息时间英语怎么说如何合理安排作息时间? 怎样才能让孔明灯的飞行时间更长什么叫做规律的作息最近每天睡到下午2点起来时间作息很不规律尝试过早起但始终不行有没有好一点的调节作息的办法