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初三做什么事或者吃什么药能够减下压力,
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/08 01:35:19
初三做什么事或者吃什么药能够减下压力,
吃药的话我建议你不要搞了,多吃水果和蔬菜,保持身体健康就好,好好休息,保持好睡眠.缓解压力可以多听轻音乐,用跑步发泄一下心情也是可以的.有时压力也是一件好事,周末时跟父母谈谈也不失为一种好方法.
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